Resilience Enhancement Program โครงการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางด้านจิตใจ

Resilience Enhancement Program โครงการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางด้านจิตใจ
กิจกรรมจะเริ่มในอีก
Date : 23 ก.ค. 68 - 27 ส.ค. 68
Time : 14:00 น. - 16:00 น.
Cost : ฟรี
จำนวนที่รับ : ไม่จำกัด
สถานที่จัด : TSU Smile Center ชั้น 1 อาคารหอพักปาริชาติ 1

Resilience Enhancement Program
โครงการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางด้านจิตใจ
กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรมดี ๆ ที่นิสิต ไม่ควรพลาด!

ชีวิตในรั้วมหาวิทยาลัยอาจเต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน และความไม่แน่นอน แต่…เราสามารถสร้าง “ใจที่แข็งแรง” เพื่อยืนหยัดต่อทุกเรื่องราวได้!

ขอเชิญชวนนิสิตทุกชั้นปี เข้าร่วมโครงการที่จะช่วยให้คุณ

  • ตระหนักรู้และจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น
  • พัฒนาความยืดหยุ่นทางจิตใจ (Resilience)
  • เสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดีอย่างยั่งยืน
  • พร้อมกิจกรรมเวิร์กชอปแสนอบอุ่น สนุก ผ่อนคลาย

กิจกรรมดี ๆ ที่คุณจะได้ทั้งความรู้และความสุขกลับบ้านทุกครั้ง
- 23 กรกฎาคม 2568 | 14.00 – 16.00 น. คลายใจ คลายกังวล
กิจกรรม “ร้อยสร้อยร้อยใจ”
- 30 กรกฎาคม 2568 | 14.00 – 16.00 น. การคิดเชิงบวก (Positive Thinking)
กิจกรรม “บัวลอยหลากสี”
- 6 สิงหาคม 2568 | 14.00 – 16.00 น. รักตัวเองและเห็นคุณค่าในตนเอง (Self-Esteem)
กิจกรรม “หมอนหัวใจ”
- 27 สิงหาคม 2568 | 14.00 – 16.00 น. รู้เท่าทันอารมณ์ / สร้างพลังใจให้ตนเอง
กิจกรรม “พวงกุญแจแฮนด์เมด”

สถานที่จัดกิจกรรม
- วิทยาเขตสงขลา : ห้อง TSU Smile Center ชั้น 1 อาคารหอพักปาริชาต 1
- วิทยาเขตพัทลุง : ห้อง TSU Smile Center ชั้น 1 อาคารเรียนรวม 2
ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdzl_YBoryMGlV_9s0wt_PTvoK72b52E9NnLJrEEsxX5Vkbg/viewform?usp=header

✨ เติมพลังใจ ให้ตัวเองในทุกสัปดาห์
แล้วมาสร้างรอยยิ้ม หัวเราะ และหาคำตอบให้ใจ…ไปด้วยกัน

ติดตามความเคลื่อนไหว ข้อมูลกิจกรรมต่างๆ
มหาวิทยาลัยทักษิณ ได้ทุกวันที่นี่
งานสื่อสารองค์กร
Email: we@tsu.ac.th
Phone: 0-7431-7600
Address: 140 ถ.กาญจนวนิช ม.4 ต.เขารูปช้าง อ.เมือง จ.สงขลา 90000
พัฒนาโดย งานสื่อสารองค์กรและสถาบันทรัพยากรการเรียนรู้และเทคโนโลยีดิจิทัล
Copyright © 2023 event.ac.th All rights reserved.